Hola mis bebes esto es lo de biología

MÚSCULOS DE LA CABEZA

MÚSCULO DEL CUELLO

MÚSCULOS DEL TRONCO

- Los serratos intervienen en la respiración.
- Los pectorales mueven el brazo adelante, arriba y hacia adentro.
- El trapecio sostiene en posición vertical la cabeza.

MÚSCULOS DE LOS MIEMBROS SUPERIORES:

- El deltoides, levanta el brazo hacia afuera.
- El tríceps sirve para extender el brazo.
- El bíceps dobla el antebrazo sobre el brazo.

 

MÚSCULOS DE LOS MIEMBROS INFERIORES:

- Los glúteos, que forman las nalgas, extiende el muslo.
- El sartorio, cruza la pierna sobre la otra.
- El bíceps crural permite doblar la pierna.

 

CUIDADO DE LOS MÚSCULOS:

Para que los músculos se desarrollen bien y se mantengan saludables es necesario hacer ejercicios y tener una buena alimentación.

Al realizar ejercicios debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Los ejercicios deben hacer al aire libre preferible en horas de la mañana o de la tarde.
- Evita hacer ejercicios inmediatamente después de las comidas.
- Al realizar ejercicios, no exageres, para no provocar la fatiga.

PRINCIPALES ENFERMEDADES Y TRASTORNOS DE LOS MÚSCULOS:

A veces, cuando se realizan grandes esfuerzos musculares, pueden producirse estiramientos y ruptura de la fibra muscular, son muy dolorosos y ocurre con frecuencia en la práctica de los deportes.

 

Ruptura de la fibra muscular

Se llama parálisis a la pérdida de movimiento de uno de los músculos.

Parálisis facial

Por lo tanto, para mantener en buen estado nuestros músculos, debemos hacer ejercicios con moderación.